早5：30在指定地点乘车出发，赴河南三门峡市—仰韶大峡谷景区，首先游览【悬棺谷（野人原始聚落）】游览时间约2-2.5小时；这里为您再现了人类5000多年前的衣、食、住、行、农耕、渔猎、制陶、婚俗、宗教、歌舞等。感受仰韶文化，体验刀耕火种、钻木取火，和“仰韶人”手拉手地唱歌、跳舞，参与制陶和酿酒生产，欣赏原始人充满野性的歌舞表演；【主要景点】仰韶文化驿道—仰望桥—仰韶遗落—古码头—野人猎鱼—哨亭—[原始聚落：迎宾场—寨门—洞穴遗址—寨廊—集会堂— 悬棺遗址（瓮棺遗址）比武招亲（树居）—仰韶人家（史前原始聚落再现）—茹毛饮血—校武场（表演项目：上刀山、踩玻璃、柔舍舔火）—五谷酿坊—演艺厅（野人风情表演）—回归桥—韶乐亭—仰韶彩陶坊。

早餐后游览【禅趣谷景区】（游览时间2-2.5个小时）这里全长约4公里，峡内林木茂盛，青苔密布、绝壁侧立千尺、宛如斧劈刀削，别有洞天。核心景点水帘观音洞传说为观音修炼处，天然佛龛巍巍然。峡谷内著名景点：笑口瀑，大肚潭，水帘观音等，亲临峡谷之间，宛如置身于仙境一般。在峡谷内倾听禅乐悠悠，感悟禅的智慧，令您积释顿悟，山水之美才是禅的顿悟之美，是人生的体验之美。之后游览【“高峡平湖，水韵养生”——养生谷（神龟峡）景区】（游览时间约1-1.5小时）；山迥迥，水潺潺，水绕山转，蜿蜒盘曲，实属罕见。民间常用“龟鹤延年”来喻长寿，正可谓“养生谷里走一走，定会活到九十九”“养生谷里转一转，一年四季保平安！”可观64米高和瀑；致远亭瞰景；太公榭试身手；水上琴台觅知音；丹青台上绘丹青；太极湖畔修止观；太极平台欣赏太极拳表演；善潭观看地质地貌景观；养生台品茶……，在养生谷让您真正体悟到：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来的道妙之美。午餐后乘车返太原，结束愉快的仰韶文化休闲之旅，回到温馨的家！