产品推荐

☞ 精彩景点

• 5A布达拉宫：感受古老梦境，游走于金碧辉煌的佛殿之间，体验西藏文化的精髓。
• 5A巴松措：集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场于一体，被誉为“小瑞士”，尽享人间天堂之美。
• 4A鲁朗林海：素有“西藏江南”美称，车游其中，仿佛置身于诗画之中。
• 船游雅鲁藏布江+玻璃栈道：近距离接触雅鲁藏布江的壮丽景色，体验玻璃栈道的刺激与美景。
• 4A羊卓雍措：西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般清澈，与雪山连为一体，美不胜收。

☞ 品质住宿

• 全程精选当地商务酒店（准三或三钻酒店）：确保您的住宿舒适且便捷，为旅途增添一份安心。
• 首晚含氧酒店：特别安排首晚入住含氧酒店，让您更快适应高原气候。

☞ 特色美食

• 鲁朗石锅鸡：以手掌参和藏土鸡为原料，慢火炖制，风味独特。
• 牦牛肉汤锅：品尝地道的牦牛肉，感受高原美食的魅力。
• 雅江鱼宴：选用雅鲁藏布江中的鲜鱼，烹制出美味佳肴。
• 烤羊晚宴：在藏式村落中享受烤羊晚宴，与藏家人共舞，体验藏族风情。

☞ 休闲体验

• 雅江游船：在尼洋河和雅鲁藏布江汇流处乘风破浪，欣赏高原湿地美景。
• 玻璃栈道：体验刺激与美景并存的玻璃栈道，留下难忘回忆。
• 观景小火车：乘坐小火车前往吉日寺，沿途欣赏美景。
• 布宫下午茶：在布达拉宫附近享受悠闲的下午茶时光。
• 藏装旅拍：在羊卓雍措湖畔穿上藏装，留下最美的记忆。

☞ 尊享服务

• 26人小团：精致小团，确保每位游客都能得到充分的关注和照顾。
• 专享机场/车站接送：提供专享接送服务，让您的旅途更加便捷。
• 管家24小时服务：提供全天24小时管家服务，随时解答您的疑问。
• 国家优秀导游：聘请国家优秀导游，为您提供专业的讲解和服务。
• 微笑服务：全程微笑服务，让您感受到家一般的温暖。
• 贴心服务：提供随车调理应急包、红景天等贴心服务，确保您的旅途无忧。
• 五星司机全程护航：聘请五星司机，确保行车安全，让您安心享受旅途。

行程安排

第1天：太原 - 拉萨

• 用餐：早餐× 中餐× 晚餐×
• 住宿：火车硬卧
• 行程：在太原火车站进站口处集合，乘Z21次列车前往拉萨。
• 特别提示：
  1. 火车票须知：报名时需持有效二代身份证原件进行网络信息采集实名验证。
  2. 实名火车票不保证铺位、车厢、车次，上车后可自行商议调换。
  3. 车次信息：北京/石家庄/太原/拉萨Z21次（具体时间以实际出票为准）。

第2天：太原 - 拉萨（火车上）

• 用餐：早餐× 中餐× 晚餐×
• 住宿：火车硬卧
• 行程：沿途欣赏5大青藏景观带，包括青海湖、昆仑山、长江源、羌塘草原和那曲到拉萨的景观带。

第3天：抵达拉萨

• 用餐：早餐× 中餐× 晚餐×
• 住宿：拉萨
• 行程：
  • 11:42分左右抵达拉萨，感受高原纯净的空气。
  • 由当地工作人员接站，乘车前往拉萨市区，入住酒店休息。
  • 下午自由活动。
• 温馨提示：
  1. 接站工作人员会送到酒店休息，晚上导游会联系告知第二天集合时间。
  2. 拉萨海拔较高，需注意高原反应，保持平常心态，勿剧烈运动，多饮水，多吃水果，充分休息。

第4天：拉萨 - 巴松措/措木及日 - 林芝

• 用餐：早餐✔ 中餐✔ 晚餐✔
• 住宿：林芝地区
• 行程：
  • 游览巴松措或措木及日（二选一）。
  • 沿途欣赏尼洋河风光。
  • 游览巴松措湖心岛或措木及日景区。
• 温馨提示：
  1. 路途较长，请带好衣物及防晒用品，准备零食。
  2. 提前充好照相机电池，记录美景。

第5天：林芝 - 色季拉山 - 鲁朗林海 - 雅尼湿地公园 - 林芝

• 用餐：早餐✔ 中餐✔ 晚餐✔
• 住宿：林芝八一镇
• 行程：
  • 登临色季拉山口，观日出、云海、林海和南迦巴瓦峰。
  • 车游鲁朗林海，欣赏“西藏江南”美景。
  • 游览鲁朗小镇高山牧场。
  • 参观吉日寺，乘坐小火车游览。
  • 游览雅尼国家湿地公园，探秘雅鲁藏布江，体验玻璃栈道。
• 温馨提示：
  1. 行程较长，主要欣赏沿途风光，导游会根据情况停车拍照。
  2. 准备高热量零食缓解长途坐车不适。
  3. 景区内观光车为循环班车，请携带好随身物品。

第6天：林芝 - 尼洋河风光 - 卡定沟/桃花沟/尼洋阁 - 藏式村落 - 拉萨

• 用餐：早餐✔ 中餐✔ 晚餐✔
• 住宿：拉萨
• 行程：
  • 沿途欣赏尼洋河风光。
  • 游览卡定沟、桃花沟或尼洋阁（三选一，桃花盛开期间优先桃花沟）。
  • 走进藏式村落，了解藏家生活习俗，品尝藏式小吃。
  • 返回拉萨，入住酒店。
• 温馨提示：
  1. 路途较长但美景相伴，不会枯燥。
  2. 景点参观顺序由司机根据情况安排，不接受顺序调整投诉。

第7天：拉萨 - 岗巴拉山口 - 羊卓雍措 - 圣湖旅拍 - 拉萨

• 用餐：早餐✔ 中餐✔ 晚餐✔
• 住宿：拉萨
• 行程：
  • 鸟瞰雅鲁藏布江河谷。
  • 翻越岗巴拉山口，欣赏羊卓雍措美景。
  • 圣湖旅拍，穿上藏装留下美好回忆。
• 温馨提示：
  • 冈巴拉山上可提供牦牛拍照，请先讲好价格。

第8天：拉萨 - 布达拉宫 - 药王山观景台 - 拉鲁天街

• 用餐：早餐✔ 中餐✔ 晚餐×
• 住宿：拉萨
• 行程：
  • 游览布达拉宫，感受古老梦境。
  • 参观药王山观景台，拍摄布达拉宫全景。
  • 游览拉鲁天街，体验藏族文化与现代文化的碰撞。
• 特别说明：
  • 布达拉宫限人流量，预约流程复杂，需提前提交名单。
  • 如预约失败，按退一赔一处理，不再承担额外赔偿责任。
• 温馨提示：
  • 此日主要在拉萨市区活动，车程较短。
  • 请擦好防晒霜，穿着得体，寺庙内禁止拍照、戴帽子、戴墨镜。

第9天：拉萨 - 太原

• 用餐：早餐✔ 中餐× 晚餐×
• 住宿：火车上
• 行程：
  • 早餐后退房，统一集合赴火车站。
  • 乘Z22次火车返回太原，结束旅程。
• 温馨提示：
  • 请检查好个人物品，12点以前退房。
  • 火车票为团队票，不保证车次、铺位等，敬请理解。

第10天：拉萨 - 太原（火车上）

• 用餐：敬请自理
• 住宿：火车
• 行程：火车返程途中，欣赏青藏铁路风光。

第11天：抵达太原

• 用餐：敬请自理
• 住宿：温馨的家
• 行程：火车抵达太原/石家庄/北京，行程结束。

费用说明

费用包含：

• 交通：北京或石家庄或太原-拉萨往返火车硬卧票（升级软卧请现询旅行社）。
• 住宿：西藏当地舒适性酒店+首晚赠送制氧机。
• 膳食：6早9正，早餐为酒店含早，正餐20元/人/餐，八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）。
• 景点：实际游览景点首道大门票及赠送项目。
• 用车：当地旅游车，保证每人一正座。
• 导游：当地导游服务。
• 购物：全程3个购物店（工艺品+藏医药+小商品市场或藏玉）。
• 保险：旅行社责任险。

费用不含：

• 布达拉宫、大昭寺租用耳机费用（30-50元）。
• 入住酒店押金。
• 单房差及个人消费。
• 自费景点费用。
• 因不可抗力产生的额外费用。
• 酒店内个人消费。
• 旅游人身意外保险。

预订须知

• 交通：合同一经签订且付全款，团队机票、列车票即为出票，因个人原因不能出行产生的损失需由个人负责。
• 住宿：按2人入住1间房核算，单男单女尽量拼房，不愿拼房需补齐单房差。
• 用餐：十人一桌，十菜一汤，人数不足十人时调整餐食分量。
• 游览：景点游览时间以当天实际为准，自理门票和当地导游推荐项目请自愿选择参加。
• 购物：购物自愿消费，绝无强制。
• 差价：如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算。
• 出团通知：出团通知最晚于出团前1天发送。
• 意见反馈：请配合导游如实填写意见单。

请仔细阅读以上行程安排和费用说明，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，并遵守各项规定和温馨提示，确保旅途愉快且安全。

山西旅行社-推荐线路预定须知，咨询：180-0351-4954